大阪から静岡まで車で何分？最速ルート・料金・所要時間

大阪から静岡まで車で行くと、どのくらい時間がかかるのか気になりますよね。

実際の所要時間は約3時間30分〜4時間前後で、高速道路を利用すれば快適に移動できます。

ただし、ルートの選び方や出発時間によっては30分以上の差が出ることもあるため、事前の計画が重要です。

この記事では、名神・東名ルートと新名神・新東名ルートの違いをはじめ、料金の目安・ガソリン代・おすすめ休憩スポット・渋滞回避のコツまでを徹底的に解説します。

観光や出張など、どんな目的のドライブでも安心して楽しめるように、リアルな移動データをもとに最適な走り方を紹介します。

この記事を読めば、「大阪から静岡まで車でどれくらいかかる？」という疑問がスッキリ解決します。

大阪から静岡まで車で何分かかる？【結論と目安時間】

大阪から静岡まで車で移動する場合の時間は、一般的に約3時間30分〜4時間前後が目安です。

高速道路を利用すればスムーズに走れるため、長距離ながらも比較的快適なドライブが可能です。

ただし、時間帯やルートによって所要時間は前後するため、余裕をもったスケジュールを立てることがポイントです。

一般的な所要時間と距離の目安

大阪市内から静岡市までの距離は、おおむね320〜335kmほどです。

名神高速道路・東名高速道路を利用するルートが最も一般的で、平均的な走行時間は3時間30分〜4時間ほどとなります。

新東名高速道路を選ぶと、やや距離は延びますが、道路の新しさや直線的な構造から走りやすさを感じる人も多いです。

ルート名	距離（km）	所要時間の目安
名神高速・東名高速ルート	約320km	約3時間30分〜4時間
新名神・新東名ルート	約335km	約3時間40分〜4時間10分

時間が変わる3つの要因（渋滞・休憩・天候）

所要時間は、交通や運転スタイルによって大きく変わります。

特に影響するのが以下の3点です。

• 渋滞：大型連休や週末は交通量が増え、主要インター付近で速度低下が起こりやすいです。
• 休憩：2〜3時間に一度の休憩を取ると、安全で快適な移動ができます。
• 天候：雨や霧が出やすい季節は速度を落とす場面もあるため、余裕をもった移動計画が理想です。

実際に走る人の平均時間データ

実際のドライバーの多くは、平均して3時間45分前後で大阪〜静岡間を走行しています。

途中でサービスエリアに立ち寄った場合や、軽い休憩を入れた場合でも4時間半以内に到着するケースがほとんどです。

つまり、予定を立てる際には「約4時間」を基準に考えておくと安心です。

まとめると、大阪から静岡までは高速道路を使えばおおよそ4時間以内で移動可能。

移動の目的が観光でもビジネスでも、時間の目安を知っておくことで計画が立てやすくなります。

大阪から静岡までのおすすめルート2選

大阪から静岡へ車で行くルートは複数ありますが、特に利用者が多く、走りやすいのは「名神・東名高速ルート」と「新名神・新東名高速ルート」の2つです。

どちらも快適な長距離ドライブが可能ですが、道路の性質や料金、交通量などに違いがあります。

ここでは、それぞれの特徴とメリットを詳しく見ていきましょう。

名神高速・東名高速ルートの特徴とメリット

最もポピュラーなルートが「名神高速道路」から「東名高速道路」へとつながるルートです。

大阪から京都、滋賀、愛知を経由して静岡へと進むルートで、道路が整備されており安心感があります。

項目	内容
距離	約320km
所要時間	約3時間30分〜4時間
料金（普通車）	約6,000〜8,000円前後（ETC利用時）

メリット:

• サービスエリアが多く、休憩や食事が取りやすい。
• 標識が分かりやすく、初めての長距離ドライブにも適している。
• 途中で観光地（浜松、名古屋など）に立ち寄りやすい。

注意点:

• 大型連休や週末は交通量が多く、渋滞が発生しやすい。
• 名神高速の一部区間（京都東〜瀬田東付近など）は混雑が起こりやすい。

新名神・新東名ルートの特徴と快適性

「新名神高速道路」から「新東名高速道路」を経由するルートは、比較的新しく設計された道路網です。

カーブやアップダウンが少なく、直線的な走行が多いため、長距離でも疲れにくいのが特徴です。

項目	内容
距離	約335km
所要時間	約3時間40分〜4時間10分
料金（普通車）	約6,500〜8,600円前後（ETC利用時）

メリット:

• 道幅が広く、路面がきれいで走行しやすい。
• トンネルや勾配が少ないため、スムーズな運転ができる。
• 渋滞が比較的少なく、走行リズムが保ちやすい。

注意点:

• 通行料金が若干高くなる傾向がある。
• 新しい道路のため、ナビ設定を最新にしておくと安心。

ルートごとの比較表（距離・料金・所要時間）

ルート名	距離	所要時間	料金（普通車）	特徴
名神・東名高速	約320km	約3時間30分〜4時間	約6,000〜8,000円	定番ルート・休憩施設が多い
新名神・新東名高速	約335km	約3時間40分〜4時間10分	約6,500〜8,600円	走りやすく渋滞が少ない

どちらを選んでも所要時間は大きく変わらず、快適さを優先するなら新名神ルート、料金を抑えたいなら名神ルートがおすすめです。

大阪〜静岡間の高速料金とガソリン代の目安

長距離ドライブでは、所要時間と同じくらい気になるのが料金と燃料費ですよね。

ここでは、主要ルート別の高速料金と、ガソリン代を含めたおおまかな総コストを紹介します。

ETC割引や燃費の違いによって変動するため、出発前に確認しておくのがおすすめです。

ETC割引を使った最安ルート

大阪〜静岡間の高速道路料金は、利用ルートによって多少異なります。

普通車でETCを利用する場合の一般的な料金は以下の通りです。

ルート名	通常料金	ETC割引適用時	距離（目安）
名神・東名高速	約7,600円	約6,000円前後	約320km
新名神・新東名高速	約8,300円	約6,800円前後	約335km

深夜割引（0〜4時）や休日割引を利用すれば、さらに10〜30％程度安くなるケースもあります。

特に夜間出発する場合はETC割引を活用することで、料金を抑えつつ渋滞も避けられるため一石二鳥です。

ガソリン代を含めた総コストのシミュレーション

次に、ガソリン代を含めたおおよその総コストを試算してみましょう。

燃費を「1リットル＝15km」、ガソリン単価を「170円／L」と仮定した場合の目安です。

ルート名	走行距離	必要燃料	ガソリン代	合計費用（高速＋燃料）
名神・東名高速	約320km	約21L	約3,570円	約9,500円前後
新名神・新東名高速	約335km	約22L	約3,740円	約10,000円前後

往復すると約19,000〜20,000円程度が目安となります。

複数人で乗車する場合は、1人あたりの負担を計算すると意外とコスパが良いことがわかります。

費用を抑えるためのコツ

• ETC割引の時間帯を活用する：夜間出発や休日ドライブなら割引率が高い。
• 給油ポイントを事前に確認：都市部より地方のサービスエリアの方が単価が安い場合も。
• 燃費重視の走り方：急加速や急減速を避け、一定速度で走行すると燃料効率が上がる。

まとめると、片道の総コストはおおよそ1万円前後。

時間帯とルートをうまく選べば、コストを抑えつつ快適なドライブが楽しめます。

ドライブを快適にするおすすめ休憩スポット

長距離ドライブでは、こまめな休憩を取ることが快適さと安全につながります。

大阪から静岡までの道中には、景色を楽しんだり食事をとったりできる魅力的なサービスエリアが点在しています。

ここでは、特に人気のある休憩スポットを紹介します。

絶対立ち寄りたいサービスエリア3選

高速道路を利用する際、旅の楽しみのひとつがサービスエリアです。

以下の3つは、設備・景観・グルメの三拍子が揃った人気スポットです。

サービスエリア名	特徴	おすすめポイント
浜名湖SA（東名高速）	湖畔に面した開放的な景色	浜名湖を一望できる展望デッキと地元グルメが充実
岡崎SA（新東名）	近代的で清潔な大型施設	食事処やカフェが豊富で、夜間でも利用しやすい
多賀SA（名神高速）	関西から東へ向かう際の定番休憩地	フードコートが広く、休憩スペースも充実

いずれも駐車スペースが広く、ドライバーのリフレッシュに最適です。

出発時間によっては、夕景や夜景を楽しめる時間帯を狙うのもおすすめです。

ご当地グルメ・名産が楽しめる立ち寄りポイント

サービスエリアでは、地域ごとの名産品を味わうのも楽しみの一つです。

道中で立ち寄りたい人気のエリアをいくつかピックアップしました。

• 浜松SA：軽食が豊富で、名物の餃子やスイーツが人気。
• 新清水PA：富士山を望む絶景ポイントとして知られています。
• 甲南PA：滋賀県の特産を扱うショップが多く、休憩がてらお土産探しも楽しめます。

サービスエリアを上手に使うことで、移動そのものをひとつの小旅行のように楽しむことができます。

長距離運転の疲れを防ぐ休憩のコツ

目安として、2時間に1回程度の休憩を取るのがおすすめです。

高速道路には30〜50kmごとにサービスエリアやパーキングエリアがあるため、計画的に利用すると安心です。

ポイント	内容
休憩のタイミング	2時間または100kmごと
おすすめの休憩時間	10〜15分程度で体をほぐす
意識したいこと	ストレッチ・水分補給・目のリフレッシュ

大阪〜静岡間のドライブを快適に楽しむポイントは、「こまめな休憩」と「景色を楽しむ余裕」です。

慌てず、ゆっくりと移動時間そのものを旅の一部として満喫しましょう。

出発時間と曜日で変わる渋滞ポイント

大阪から静岡までの移動時間は、ルートだけでなく出発時間と曜日によっても大きく変わります。

特に週末や連休中は交通量が増えやすく、都市部やインターチェンジ付近で混雑が発生します。

ここでは、混みやすい区間や時間帯、そしてスムーズに移動するためのコツを解説します。

大阪〜静岡で混みやすい区間とは

長距離移動で注意すべきなのは、交通の集中しやすい区間です。

特に以下のエリアは混雑しやすいため、時間をずらすかルート選択に工夫をすると良いでしょう。

区間名	特徴	混雑が起こりやすい理由
名神高速（京都東IC〜瀬田東JCT）	関西と中部を結ぶ主要区間	交通量が多く、車線減少区間がある
新名神（甲南〜亀山付近）	関西・東海の接続ルート	交通集中とカーブの多さで速度低下
東名高速（浜松西〜静岡IC）	物流車両が多い幹線区間	平日朝夕の時間帯に流れが遅くなる

特に、午前9時〜11時台と午後4時〜6時台は、通勤・帰宅・観光移動が重なりやすく、平均速度が下がる傾向にあります。

曜日・時間帯別の混雑傾向

曜日や時間帯ごとに、交通の流れははっきりと変わります。

以下の表は、おおまかな混雑傾向の目安です。

曜日	混みやすい時間帯	比較的空いている時間帯
平日	7〜9時（出勤帯）／17〜19時（帰宅帯）	10〜16時頃
土曜	8〜11時（観光出発集中）	14〜17時頃
日曜・祝日	15〜18時（帰宅ラッシュ）	午前早めの時間

特に日曜の午後は、東名高速の上り方面が大変混みやすいため、出発時間をずらすのが賢明です。

渋滞を回避するためのおすすめ出発時間

渋滞を避けてスムーズに走るには、出発時間を工夫するのが最も効果的です。

• 早朝出発（5〜6時台）: 交通量が少なく、ほぼノンストップで走れる。
• 夜間出発（20時以降）: 物流車両は増えるが、一般車が少なく安定して走れる。
• 連休初日の前夜出発: 翌朝の渋滞を避けて、早めに目的地へ着ける。

また、ナビアプリでリアルタイム交通情報を確認しながら走行するのも有効です。

「混んでいる区間を自動で回避する機能」があるナビを活用すれば、時間を大幅に節約できます。

出発時間を1〜2時間ずらすだけでも、移動時間が30分以上短縮されることもあります。

時間を味方につけて、ストレスの少ないドライブを楽しみましょう。

大阪から静岡まで車で行くときの注意点

大阪から静岡までは約320kmの長距離ドライブとなるため、事前の準備と走行中の工夫が快適な移動のカギになります。

ここでは、出発前に確認しておきたいポイントや、安全でスムーズな走行のための注意点をまとめました。

初めてのロングドライブでも安心して楽しめるように、順を追って見ていきましょう。

天候・季節ごとの運転リスク

天候や季節によって、走行条件は大きく変わります。

特に春先や冬場は気温や天候の変化が激しいため、ルート選びに注意が必要です。

季節	注意点	対策
春	突風・黄砂で視界が悪くなる	スピードを控えめにし、ワイパーを早めに使用
夏	車内温度が上がりやすい	休憩時に換気・水分補給を忘れずに
秋	夕方以降の気温差で曇りやすい	ライトを早めに点灯して安全走行
冬	一部区間で凍結の可能性	チェーン規制情報を事前にチェック

天候による速度低下や通行止め情報は、出発前に交通情報アプリで確認しておくと安心です。

ETCカード・ナビ設定など事前準備のポイント

長距離ドライブでは、出発前の準備がスムーズな移動につながります。

• ETCカードの有効期限： 期限切れになっていないか事前に確認しましょう。
• ナビゲーション設定： 最新の地図データに更新しておくことで、新しい道路にも対応できます。
• 給油計画： 出発地周辺で満タンにしておくと、途中で慌てずに済みます。
• 車内アイテム： ウェットティッシュやドリンクホルダーなど、快適装備を整えるのも大切です。

特にETCカードの未挿入は料金所での混雑の原因にもなるため、出発前チェックを習慣にしておくと安心です。

安全運転のためのチェックリスト

大阪〜静岡のような長距離移動では、疲れや集中力の低下が起こりやすくなります。

以下のチェック項目を意識しておくと、安定した運転が保てます。

チェック項目	ポイント
出発前の睡眠	6時間以上の十分な休養を取る
走行姿勢	背もたれ角度を調整し、視界を確保
休憩間隔	2時間に1回、サービスエリアで体を伸ばす
同乗者との会話	眠気を防ぎつつリラックスできる

また、長距離走行中は「疲れを感じる前に休む」ことが何より重要です。

ドライブを最後まで快適に楽しむためにも、無理のない運転を心がけましょう。

まとめ｜大阪から静岡までのドライブ時間と賢い走り方

ここまで、大阪から静岡まで車で移動する際の時間・ルート・費用・注意点を解説してきました。

最後に、この記事のポイントを整理して、スムーズで快適なドライブを実現するためのコツをまとめます。

所要時間・料金・ルートの要点まとめ

大阪から静岡までは、一般的に約3時間30分〜4時間が目安です。

高速道路を使えば快適に移動でき、名神・東名ルートまたは新名神・新東名ルートのどちらかを選択するのが主流です。

ルート名	距離	所要時間	高速料金（普通車・ETC利用）
名神・東名高速	約320km	約3時間30分〜4時間	約6,000円前後
新名神・新東名高速	約335km	約3時間40分〜4時間10分	約6,800円前後

燃料費を含めた片道の総コストはおよそ1万円前後となります。

ETC割引や時間帯を工夫すれば、コストを抑えながらスムーズに移動できます。

快適な長距離ドライブのコツ

長距離移動では、「効率」よりも「快適さ」を意識することが大切です。

• 出発時間をずらす： 早朝または夜間出発で渋滞を回避。
• こまめな休憩： 2時間に1回はサービスエリアでリフレッシュ。
• 走りやすいルートを選ぶ： 新東名は直線的で疲れにくい設計。
• ナビ情報を活用： リアルタイム交通情報で混雑を回避。

「早めの出発＋余裕あるスケジュール」が、快適ドライブの鉄則です。

結論：準備と時間帯でドライブはもっと快適になる

大阪から静岡までの車移動は、距離こそあるものの、計画次第でストレスの少ない移動が可能です。

ルート選択・出発時間・休憩ポイントを上手に組み合わせれば、時間を節約しながらも快適な旅が楽しめます。

移動時間を“我慢の時間”ではなく、“旅の一部”として楽しむこと。

それが、大阪〜静岡ドライブを成功させる一番の秘訣です。